អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​តាំង​ចិត្ត និង​អំណាច​នៃ​ការ​តាំង​ចិត្ត

កម្លាំងសាច់ដុំរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានកម្រិត ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សដែលមានឆន្ទៈដែក ឆន្ទៈគឺគ្មានដែនកំណត់។ កុំបាត់បង់ជំនឿលើសមត្ថភាពពិតរបស់អ្នក។ សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ឆន្ទៈ​ខ្លាំង ភាព​មិន​អនុគ្រោះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ឆ្លាត និង​ខ្លាំង​ជាង។ ប្រសិនបើជីវិតសាមញ្ញធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ ឆន្ទៈយកឈ្នះខ្យល់នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងអត្ថន័យពិតដល់ជីវិត។ ពេល​ជួប​នឹង​ការ​លំបាក និង​ការ​លំបាក គេ​រក​វិធី​ជំនះ​គេ ហើយ​មិន​រក​វិធី​ដក​ថយ។

ភាពជោគជ័យតែងតែរង់ចាំអ្នកដែលតស៊ូ និងតាំងចិត្តដើម្បីបន្តគោលដៅដែលបានជ្រើសរើសរបស់ពួកគេរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ អតីតនាយករដ្ឋមន្ត្រីអង់គ្លេស Benjamin Disraeli ជឿជាក់ថា៖ "នៅពេលដែលមនុស្សរស់នៅជាមួយគោលដៅរបស់ពួកគេ មិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេនឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅនោះ។ គ្មានឧបសគ្គណាដែលអាចបញ្ឈប់ឆន្ទៈ និងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់មនុស្សឡើយ"។

ក្នុងជីវិត មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឆន្ទៈខ្លាំងនោះទេ។ ឆន្ទៈមិនមែនកើតមកជាមួយមនុស្សទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែបង្កើតឡើងតាមរយៈដំណើរការនៃការបណ្តុះបណ្តាលពីរឿងតូចតាច និងបទពិសោធន៍នៃមេរៀនជោគជ័យ និងបរាជ័យក្នុងជីវិត។ ឆន្ទៈ និងការតាំងចិត្តនៅក្នុងមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ របស់ដែលពិបាកៗ មិនចាំបាច់ជារឿងធំ ឬរឿងធំនោះទេ ប៉ុន្តែច្រើនតែគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែទាមទារនូវឆន្ទៈ និងភាពអត់ធ្មត់ក្នុងការអនុវត្ត ដូចជាការមានវិន័យលើខ្លួនឯងក្នុងការអនុវត្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ បរិភោគ និង លេងក្នុងកម្រិតមធ្យម ជៀសឱ្យឆ្ងាយពីទម្លាប់អាក្រក់... ==>   ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នកទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង

កំណត់គោលដៅ និងការប្តេជ្ញាចិត្តចិញ្ចឹមបីបាច់តាំងពីពេលដែលអ្នកនៅសាលា

ចាប់ផ្តើមជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបញ្ជាក់ពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីចាត់វិធានការ៖ ខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើនាពេលខាងមុខ និងពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត និងជំនាញចាំបាច់ដើម្បីអាចធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ខ្ញុំជាអ្នកត្រួសត្រាយក្នុងការហ៊ានគិត និងធ្វើ។
ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​ឈ្នះ ព្រោះ​ខ្ញុំ​តែងតែ​មាន​អាកប្បកិរិយា​វិជ្ជមាន និង​ការ​តាំងចិត្ត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សកម្មភាព។
ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន
មិនមែនគ្រប់គ្នាចងចាំគោលការណ៍រូបវិទ្យាទាំងអស់ដែលពួកគេបានរៀននៅវិទ្យាល័យនោះទេ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនចងចាំរឿងជាមូលដ្ឋាននេះ៖ វត្ថុដែលមានចលនានឹងតែងតែត្រឡប់ទៅស្ថានភាពនៃចលនាវិញ ទោះបីជាវានៅស្ងៀមមួយរយៈ និងពេលសម្រាកក៏ដោយ។ វត្ថុឋិតិវន្តតែងតែមានទំនោរត្រឡប់ទៅរក ស្ថានភាពនៃការសម្រាក។

ជំនាញទន់សម្រាប់សិស្ស៖ ការប្តេជ្ញាចិត្តចិញ្ចឹមបីបាច់

ដូច្នេះ របៀប​រស់នៅ​ដែល​ស្ងប់ស្ងាត់​ច្រើន​តែ​ពិបាក​សម្រប​តាម​ចលនា ប៉ុន្តែ​របៀប​រស់នៅ​សកម្ម​នឹង​បន្ត​ធ្វើ​ចលនា​ជា​បន្តបន្ទាប់។ យើង​អាច​យល់​វា​យ៉ាង​សាមញ្ញ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ បើ​យើង​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ទេ យើង​នឹង​មិន​បាន​អ្វី​សោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងធ្វើអ្វីមួយ អ្វីៗជាច្រើនទៀតនឹងភ្ជាប់គ្នា បង្កើតជាសកម្មភាពផ្សេងៗដែលបន្តជាបន្តបន្ទាប់។

យើង​មិន​អាច​អង្គុយ​នៅ​ស្ងៀម​រង់ចាំ​ជោគជ័យ​មក​ដល់​ទេ ឬ​ស្រមៃ​ថា "ព្រះ​នៃ​សំណាង" នឹង​ញញឹម​ដាក់​យើង។ យើងគួរតែបំបែកនិចលភាពដែលមាននៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។

ឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកដែលបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរគឺជារឿងរបស់បុរសម្នាក់ឈ្មោះ Nido Qubein ។ Nido បានចាកចេញពីមជ្ឈិមបូព៌ា ហើយបានវង្វេងទៅអាមេរិចកាលនៅវ័យជំទង់ ជាមួយនឹងប្រាក់ត្រឹមតែ 50 ដុល្លារក្នុងហោប៉ៅរបស់គាត់។ ឥឡូវនេះ គាត់គឺជាប្រធាន និងជានាយកប្រតិបត្តិនៃក្រុមហ៊ុន Great Harvest Bread ក៏ដូចជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃអង្គការសប្បុរសធម៌មួយចំនួនផងដែរ។ ហេតុអ្វី Nido ជោគជ័យខ្លាំងម្ល៉េះ?

ហេតុផលគឺសាមញ្ញ គឺដោយសារតែគាត់មិនអង្គុយនៅទីនោះត្អូញត្អែរ និងត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាប្រឈម និងឧបសគ្គដែលមកតាមផ្លូវរបស់គាត់។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់បានតម្រង់ទិសយ៉ាងសកម្ម និងអនុវត្តយ៉ាងសកម្មនូវអ្វីដែលជីវិតត្រូវការរបស់គាត់។ គាត់សម្រេចចិត្តបោះជំហានដំបូងដោយខ្លួនឯង ហើយចងចាំជានិច្ចថាគាត់នឹងមិនឈប់ព្យាយាមឡើយ។ Nido មានមោទនភាពនៅពេលដែលគាត់ក្រឡេកមើលទៅសមិទ្ធិផលដែលគាត់មានសព្វថ្ងៃនេះ - វាគឺជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈររបស់គាត់។ គាត់បានបដិសេធមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ជាប់គាំងជារៀងរហូតនៅក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផលនៅក្នុងជោគវាសនាដ៏អាក្រក់ដែលហាក់ដូចជាត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់គាត់។

មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​ការងារ​ណា​ក៏​ដោយ អ្នក​ត្រូវ​មាន​ការ​តាំងចិត្ត។

ជាឧទាហរណ៍ ទោះបីជាខ្ញុំនៅមានការងារច្រើនដែលត្រូវធ្វើក៏ដោយ រាល់ព្រឹកខ្ញុំនៅតែពិនិត្យ និងឆ្លើយតបអ៊ីមែលដែលផ្ញើមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿថាទំលាប់នេះបានជួយអាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំបានច្រើនណាស់ ព្រោះសកម្មភាពហាក់ដូចជាតូចតាចបែបនេះបង្ហាញអតិថិជន និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំថាតើពួកគេមានសារៈសំខាន់ចំពោះខ្ញុំប៉ុណ្ណា! សិល្បៈនៃការបង្កើតការអាណិតអាសូរនៅពេលទំនាក់ទំនង

តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដើម្បីអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក? តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ដើម្បី​ឈាន​ដល់​ជំហាន​ដំបូង​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​គោលដៅ​ទាំង​នោះ? ចូលរៀន? អានសៀវភៅ ទូរស័ព្ទទៅនរណាម្នាក់ ឬរៀបចំផែនការការងារនាពេលខាងមុខ? ធ្វើកិច្ចការទាំងនោះនៅថ្ងៃនេះ។

ត្រូវតាំងចិត្តធ្វើសកម្មភាពក្នុងជីវិត តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបង្ខំឱ្យប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ដែរឬទេ? រារាំងដោយឧបសគ្គដែលមើលមិនឃើញឬស្ថានភាពមិនល្អ? ចង់បានអ្វីដែរ តែមិនទាន់បានសម្រេច? បង្កើតប្រយោគ