ស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នក

រៀនស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នក៖ ការយល់ដឹងដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់អាចដូចការចង់បាននោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចូរស្ងប់ចិត្តដើម្បីគិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ហើយកំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់ផ្តោតលើគោលដៅទាំងអស់នោះ។

Post by admin

15:48 - 14/03/2024

Comment

តែងតែរស់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

“ទាល់តែអ្នកដឹងថាអ្នកជានរណា ទើបអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ!”។ យើងមានការសន្មត់ខុសច្រើន នៅពេលដែលយើងមិនយល់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ តើអ្នកហ៊ានអះអាងថាអ្នកដឹងច្បាស់ពីតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ឬអ្វីដែលអ្នកគិតថាជាឆន្ទៈរបស់អ្នក? ឪពុកម្តាយ បងប្អូន ជាដើម។

ប្រហែលជាអ្នកបានរស់នៅយូរណាស់មកហើយ យោងទៅតាមគុណតម្លៃរបស់អ្នកដ៏ទៃ ដែលអ្នកឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈកញ្ចក់របស់អ្នកដទៃ ដោយមិនដឹងថាកញ្ចក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងព្រិលបន្តិចម្តងៗ។ យើងអាចពិនិត្យបញ្ហានេះបានតាមវិធីងាយៗដូចជា៖

គិតអំពីពណ៌មួយណាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ៖ ខៀវ ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ឬលឿង។ ប្រហែលជាអ្នកតែងតែនិយាយថាអ្នកចូលចិត្តពណ៌ខៀវបំផុត ប៉ុន្តែតើវាជាចម្លើយច្បាស់លាស់ ឬតើអ្នកជ្រើសរើសពណ៌ខៀវដោយគ្រាន់តែឪពុករបស់អ្នកបាននិយាយថាវាជាពណ៌ដែលគាត់ចូលចិត្ត?

របៀបតុបតែងបន្ទប់របស់អ្នកគឺដូចគ្នា តើអ្នកហ៊ុំព័ទ្ធដោយវត្ថុតុបតែងតាមចិត្តរបស់អ្នកទេ? ឬ​ដោយ​សារ​តែ​វា​ជា​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ឬ​ឪពុកម្តាយ​របស់​អ្នក​ជា​ឧទាហរណ៍។

 

“ទាល់តែអ្នកដឹងថាអ្នកជានរណា ទើបអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ!” - រៀនជំនាញទន់

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយ ស្វែងយល់ពីចំណាប់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក កុំព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើតាមគំនិតរបស់អ្នកណាម្នាក់ ឬអ្វីក៏ដោយ ស្វែងយល់ពីចំណាប់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ហើយសូម្បីតែអ្នកអាចដឹងថាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ក្នុងជីវិត មនុស្សយើងម្នាក់ៗមានគំនិត និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួន! ត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត និងអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ធ្វើតាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក និងគោរពយោបល់របស់អ្នក មិនចាំបាច់ធ្វើតាមការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកដ៏ទៃទេ ដរាបណាវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ សូមមើលបន្ថែម៖   លំហាត់មួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ដាក់កម្រិតទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ

ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកផ្សេង អ្នកគ្រាន់តែជាគ្រាប់ខ្សាច់នៅវាលខ្សាច់ ពួកវាល្អជាង និងល្អជាងអ្នក។ នេះ​ជា​ការ​គិត​ខុស​ពី​អ្នក! កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ មានរឿងជាច្រើនដែលមិនអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតពិត នៅពេលអ្នកបន្តប្រៀបធៀប និងបាត់បង់ជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន។

ជឿជានិច្ចថា: "ការបង្កើតផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗនូវសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនអាច" អ្នកបង្កើតផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរូបរាងទេពកោសល្យ ... ហើយផ្លូវស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងជីវិតក៏មិនខុសពីអ្នកដទៃដែរ។ ដូច្នេះហើយ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺព្យាយាមក្រោកឡើង ហើយរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យគេដឹងថា អ្នកមិនអន់ជាងពួកគេក្នុងគ្រប់យ៉ាង។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា កុំ​ប្រើ​វា​ជា​រង្វាស់​ជា​ស្តង់ដារ​សម្រាប់​អ្នក​ក្រោក​ឡើង ហើយ​អះអាង​ថា​អ្នក​អាច​ស្មើ​នឹង​ពួកគេ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងបន្តសម្លឹងមើលពួកគេ ហើយរស់នៅ ធ្វើតាមពួកគេ រត់តាមពួកគេ។ ជីវិតនេះគ្មានន័យទៀតទេ!

រៀនទទួលយក និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ អ្នកគួរតែចាត់ទុកវាជាមេរៀនមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជោគជ័យ។ អ្នក​នឹង​មិន​ជោគជ័យ​ដោយ​គ្មាន​ការ​បរាជ័យ​ឡើយ ហើយ​អ្នក​គួរ​យល់​ថា ៖ មិនមែន​គ្រប់​យ៉ាង​អាច​ដូច​ការ​ចង់​បាន​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះហើយ ចូរស្ងប់ចិត្តដើម្បីគិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ហើយកំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់ផ្តោតលើគោលដៅទាំងអស់នោះ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិត ចូរធ្វើវាឥឡូវនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាប្រាកដណាស់ថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំមកនូវសុភមង្គលពិតប្រាកដដល់ខ្លួនអ្នក មិនមែនធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងតូចតាច ដូចជាការជួយអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក បង្កើតទម្លាប់គិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅ ឬរៀនអ្វីថ្មីៗ និងជំនាញជីវិត។ អ្នកអាចបង្កើនជំនាញអាន និងសរសេររបស់អ្នក បង្កើតរបៀបរស់នៅសកម្មជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ រៀនគ្រប់គ្រងពេលវេលា ឬផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់... ដើម្បីកែលម្អខ្លួនយើងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ មើលអត្ថបទបន្ថែមអំពីជំនាញជីវិត

ឈប់គិតពីខ្លួនឯងតិចទៅ

"របៀបដែលយើងគិត និងជឿគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងក្លាយជា" គឺអ្នក មិនមែនអ្នកដ៏ទៃទេ ដែលនាំសន្តិភាពដល់អ្នក។ អ្នកកំពុងកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការគិតអវិជ្ជមានអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើបាន។

យើងក្លាយជាអ្វីដែលយើងគិត ដូច្នេះកុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានកម្រិតដោយការរើសអើងផ្ទាល់ខ្លួន ឬគំនិតមានកំណត់។ ត្រូវមានសេចក្តីប្រាថ្នា ហើយគិតអំពីរឿងធំ និងល្អជាង។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ជំនាញ​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​រក​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ឆ្លើយ​សំណួរ៖ ខ្ញុំ​ជា​នរណា?

ដំបូង កំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក៖

កុំចេះតែសួរអ្នកដទៃថា បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបែបណា សូរ​ខ្លួនឯង។ បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​គឺ​ជា​លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ គ្មាន​នរណា​ដូច​គ្នា​ឡើយ។ ដូច្នេះកុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមាននិស្ស័យខុសប្រក្រតី។ ក្នុងស្ថានភាពនីមួយៗ មនុស្សនឹងជ្រើសរើសវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីប្រតិកម្ម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងស្ថានភាពណាមួយដែលអ្នកខឹង ព្រងើយកន្តើយ ឬព្រងើយកន្តើយ... នោះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ កុំក្លាយជាមនុស្សតែម្នាក់ក្នុងវិធីដោះស្រាយបញ្ហា។

ព័ត៌មានដែលទាក់ទង

ជំនាញធ្វើបទបង្ហាញ និងការនិយាយជាសាធារណៈ
ការគ្រប់គ្រងជីវិត ជំនាញធ្វើបទបង្ហាញ និងការនិយាយជាសាធារណៈ

14 Mar 2024

ជំនាញធ្វើបទបង្ហាញ និងនិយាយជាសាធារណៈ៖ គ្មានអ្នកណាហ៊ានស្មានថាអ្នកពូកែ ឬពូកែអ្វីនោះទេ សូម្បីតែនិយាយខ្លួនឯងក៏នៅតែខ្វះភាពជឿជាក់ ញាប់ញ័រដូចមាន់មានសក់ជាប់សក់អញ្ចឹង?...

Read more
សិស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើជំនាញទន់ទេ
ការគ្រប់គ្រងជីវិត សិស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើជំនាញទន់ទេ

14 Mar 2024

មានតែ 10% នៃសិស្សគិតថាពួកគេត្រូវការជំនាញទន់ ហើយ 7% នៃសិស្សគិតថាពួកគេត្រូវការជំនាញជាក់ស្តែងដើម្បីជ្រើសរើស និងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ សិស្សភាគច្រើន (54%) គិតថាអាជីវកម្មត្រូវការតែចំណេះដឹងវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះ។

Read more